Franklin-Methode ®

Im Mai 2010 habe ich die Ausbildung zur diplomierten Bewegungspädagogin nach der Franklin-Methode ® erfolgreich abgeschlossen. Die Franklin-Methode ® verbindet Bewegung mit der Kraft der Imagination. Der Mensch bewegt sich von Beginn seines Lebens an. Wir kommen also mit einer natürlichen Bewegungslust zur Welt, die gestillt werden muss, damit der Körper gesund und beweglich bleibt. Bewegung erzeugt ein Wohlgefühl in uns und bringt neue Kraft in den Körper. Bei der Franklin-Methode ® werden anatomische Abläufe visualisiert, wodurch die verschiedenen Funktionen des Körpers bewusst wahrgenommen werden können. Die Kreativität des Menschen wird angeregt, indem mit der Kraft von inneren Bildern gearbeitet wird, die in Verbindung mit einfachen Bewegungsabläufen zu mehr Wohlbefinden im eigenen Körper führen. Durch die Körperarbeit wird das Körperbewusstsein verfeinert und so lernen wir eine neue Beweglichkeit kennen. Die Steigerung der Beweglichkeit auf körperlicher Ebene steht symbolisch auch für die Beweglichkeit auf geistiger Ebene und eröffnet uns den Weg zum lebenslangen Lernen und Wandel. Die bewusste Bewegung zeigt uns auf, dass wir uns jederzeit verändern können, wenn wir bereit dazu sind.

Ich lade ein, neben den fortlaufenden Kursen (siehe Terminkalender) die Franklin-Methode ® in Einzelstunden kennen und lieben zu lernen